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No passeio pelas lagoas, dois esportes que são pura diversão!

28 mai
 

Kitesurf e windsurf são esportes arrojados que fazem parte do Cumbuco, graças aos ventos que sopram generosamente sobre a paisagem na maior parte do ano. Hoje, porém, vamos falar de outros esportes mais simples… e acredite, há sempre um feito para você! No caso, o destaque fica com dois deles, praticados nas lagoas, os principais pontos de parada nos passeios de buggy.

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A lagoa do Cauípe, formada pela foz do rio de mesmo nome, é a maior das lagoas. Fica ao lado do mar e é ideal para kitesurf e iniciantes em wind. Mas se você realmente não pratica nem quer experimentar nenhum deles, não se preocupe! Aproveite a vista, o delicioso banho de mar com a família e siga em frente!

Chegando à Lagoa de Parnamirim, você vai encontrar uma modalidade que não exige experiência e está disponível para qualquer iniciante, embora não seja tema especial de documentários esportivos: o esquibunda – que é uma modalidade de sandboard (tipo de surf na areia).

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Voltando aos iniciantes, sobre o esquibunda: a dica é deslizar duna abaixo, sentado mesmo, brincar e rir um bocado. O principal a observar é o uso das mãos na areia para manter o equilíbrio e descer em linha reta. Quem tiver dificuldade com isso, pode usar um “motorista” particular. Outra dica importante é lembrar de fechar a boca, mesmo com toda a empolgação, para não comer muita areia!

Ao contrário do que se pensa a princípio, não é preciso força nos braços, ela pode até atrapalhar. Quanto maior a força, menor a velocidade e a emoção da descida. Muita teoria também atrapalha, o melhor é sentir logo a areia nos pés e o vento no rosto!

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Acredite, poucos são corajosos o bastante para esta prática radical (para quem já tentou). Há sempre quem prefira ficar só na água de coco, comentando os diferentes “estilos” dos bravos que deslizam duna abaixo.

Bom, continuando o passeio, há ainda a Lagoa do Banana, com infraestrutura maior, barracas e restaurantes…

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O local reúne adeptos de windsurf, caiaque e jet-ski, que dividem a água com lanchas e, talvez, a sua diversão preferida… vale tentar! É a chance de convocar a família, que ficou lhe observando deslizar corajosamente no esquibunda, para uma volta no banana-boat.

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Claro, sem esquecer o mais importante: um dia na companhia de pessoas que queremos bem é pura alegria. Quase certeza de que, assim como nos passeios de buggy, na banana-boat você também pode escolher entre “sem emoção” e “com emoção”! E aí, vai encarar? =]

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Uma lembrança digna de nota: estas lindas lagoas e suas muitas diversões ficam bem dizer “no quintal” do Wai Wai Cumbuco EcoResidence, o empreendimento mais “top” do Cumbuco. Sim, este mesmo, situado à beira mar desta praia a 30 minutos de Fortaleza. Um verdadeiro sonho!

 
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Para conquistar mais saúde, a brincadeira é colorir o prato – e a vida!

08 mai
 

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A diversidade de frutas que temos no Brasil para consumo, devido a grande extensão territorial do país, facilita a mudança de hábitos alimentares, o que pode ser uma grande – e deliciosa – brincadeira, com a descoberta de muitos sabores desconhecidos. Que tal provar a polpa branca e doce do bacuri? Ou fazer um gostoso suco de caju?

Também não podemos esquecer os vegetais, importantes para regular atividades do organismo, como a digestão e a circulação sanguínea, e auxiliar no bom funcionamento dos intestinos, além de conservar e fortalecer o sistema imunológico.

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A brincadeira tem de ser levada a sério, pois maus hábitos alimentares provocam aumento de peso e problemas de saúde. O erro, no caso, está em priorizar o consumo de gorduras, principalmente saturadas, e de açúcar e sal, em detrimento de frutas, hortaliças e grãos integrais (ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes).

Com tantas frutas e verduras, não é só a beleza das cores que alegra os olhos, há mais de duas décadas de evidências científicas comprovando que o consumo diário de frutas e vegetais traz benefícios à saúde. Baseada nessas evidências, a Organização Mundial de Saúde (OMS) emitiu uma recomendação, ainda por volta de 1990, para o consumo mínimo de 400 g por dia de frutas e vegetais.

Também se descobriu que, quanto maior o consumo desses alimentos, mais protegido está nosso organismo contra doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Sem falar que uma alimentação com boa quantidade de frutas e verduras protege daquelas viroses que resolvem ficar dias e dias grudadas no seu pé…

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Não é o bastante para um esforço extra em mudar os hábitos alimentares da família? Pois aí vão algumas dicas para fazer dessa brincadeira a conquista de um padrão melhor de saúde:

- Monte pratos coloridos - As cores dos vegetais estão intimamente ligadas com os nutrientes que eles possuem. Portanto, o ideal é que se busque variedade de cores na alimentação diária. Quanto mais colorido o prato, maior a garantia de um consumo consistente de vitaminas e minerais.

- Prefira consumo de vegetais crus e naturais - As folhas demasiadamente cozidas ou fritas perdem os nutrientes. E, quanto mais naturais forem os vegetais, mais livres de agrotóxicos estão.

- Priorize as frutas da estação ou típicas da região - São as mais suculentas e ricas em vitaminas e sais minerais, além de serem mais em conta não precisando de agrotóxicos nem fertilizantes.

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- Consuma de duas a quatro porções diárias de frutas - Todas as frutas são indispensáveis para o ser humano, e o ideal é consumir de duas a quatro porções diárias, de acordo com o estabelecido pela Pirâmide Alimentar Brasileira.

- Cuidados para o uso - Para fazer sucos, as frutas devem ser lavadas com hipoclorito de sódio e deixadas imersas na solução por 15 minutos. Como algumas recebem dosagens perigosas de agrotóxicos no cultivo, depois é importante lavá-las em água corrente.

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- Ainda sobre sucos - Devem ser tomados imediatamente após o preparo, para evitar a perda dos nutrientes. Prefira a fruta (com polpas, há perda parcial dos benefícios). E, quando possível, não dispense cascas e sementes, que vão aumentar seu consumo de fibras e ajudar a regular o intestino.

- Na compra - Para consumo individual, procure escolher as frutas menores, que serão comidas de uma só vez. A fruta guardada cortada começa a oxidar e perder nutrientes.

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Agora é só usar a imaginação para dar variedade a essa brincadeira! O colorido da alegria é a inspiração para decorar a mesa e a vida. Bom apetite!

 
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Perto de Fortaleza, tudo que você precisa para ser feliz: Vem pro Cumbuco!

01 abr
 

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A Semana Santa está aí e você ainda não se programou? Pois saiba que nem tudo está perdido. Apenas a 30 minutos de Fortaleza existe um lugar inesquecível, com belas paisagens, boa comida e sossego ou, se for a sua escolha, esportes e aventuras: a praia do Cumbuco.

O mar, as dunas e lagoas compõem o cenário ideal para viver momentos de descontração e alegria com a família ou amigos. Há mais de 40 pousadas e hotéis, além de uma rica gastronomia com restaurantes, pizzarias, churrascarias e creperias que oferecem variadas opções para conversas e drinques à noite.

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Durante o dia, o ponto de partida é a praia, onde os coqueiros dançam ao vento e o sol convida a um delicioso banho de mar. As barracas oferecem infraestrutura para não faltar nada. Há piscinas, restaurantes, duchas, massagens e, em alguns hotéis, parquinho infantil.

É o caso do Vila Galé Cumbuco, que oferece atrações para todas as idades, e até um centro náutico. O hotel tem cinco restaurantes, um SPA e sauna, e 465 quartos ideais para quem quer desfrutar da natureza sem abrir não do conforto da vida moderna.

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Uma opção mais rústica e aconchegante é a Pousada Kite Cabana, em que a moderna infraestrutura se combina com o ambiente tropical, em três cabanas que possuem agradáveis varandas integradas à natureza e oito apartamentos novos (com frigobar, TV LCD, ar condicionado, camas box, etc) com vista para piscina e jardim.

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Outro lugar charmoso é o Hotel Itaca, uma nova opção três estrelas do local, com arquitetura marcada pela variedade de madeiras e pedras brasileiras. Os 18 quartos têm ar condicionado e frigobar, e alguns contam com varanda privativa e banheira de hidromassagem.

E, para quem está especialmente interessado na prática de esportes, além de tudo já oferecido  pelos hotéis/pousadas, é possível encontrar, pertinho da praia, o Cumbuco Kite Club, com aluguel de equipamentos, guarderia, academia e instrutores qualificados não só para auxiliar kitesurfistas a melhorar a performance na água como para dar aulas de kite, paddle (stand up), boxe, capoeira, hidroginástica, muay-thai, natação, pilates, etc.

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Não é o bastante? Bem, talvez a diversão que você procura seja um passeio de buggy, de quadriciclo, ou à cavalo. Ou quem sabe a prática de sandboard (uma espécie de surf na areia das dunas altas) ou um simples esquibunda… O certo é que você vai poder escolher como desfrutar das belas paisagens, pois no Cumbuco procuramos não deixar de lado nenhuma das formas de bem estar que provam: a vida vale a pena, e o mundo tem mais belezas do que se pode imaginar…

A prova disso é que em breve o Cumbuco receberá um projeto de segunda moradia que é um sonho: o Wai Wai Cumbuco EcoResidence. Um empreendimento com inacreditáveis 35 mil metros de puro lazer à beira da praia: quadra de tênis, campo de futebol, game station, playground, piscina com raia de 25m, fitness, spa, sauna, praças, quiosques, tenda zen, guarderia, restaurante, deck gourmet e pista de cooper.

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O Wai Wai é um ecoempreendimento sustentável, e foi projetado para evitar o desperdício e economizar os recursos que abastecem o condomínio. Um esforço que tem por objetivo atender às expectativas de clientes exigentes e conscientes, que têm no respeito ao meio ambiente uma preocupação real.

São apartamentos de 2 a 5 quartos com diferentes opções de metragens, para transformar seus feriados e finais de semana em momentos únicos, cercados de beleza por todos os lados – no paradisíaco Cumbuco. O projeto é realmente inovador. Vale a pena conhecer: clique aqui e faça um “tour virtual”.

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SERVIÇO – confira nos links abaixo mais fotos e informações:

Cumbuco Kite Club – 55 (85) 9982-7574 / (85) 8904-8884  http://www.cumbucokiteclub.com/

Hotel Vila Galé Cumbuco – 55 (85) 3368-2100 http://www.vilagale.com/PT/HOTEIS/BRASIL/VILA-GALE-CUMBUCO/

Pousada Kite Cabana – 55 (85) 8818 1966 http://www.kitecabana.com/

Hotel Itaca – 55 (85) 8561-1746 / (85) 9848-7674  http://itacahoteis.com.br/reservar-hotel-cumbuco.html

Outros hotéis/pousadas e dicas de como chegar ao local:  HTTP://www.portalcumbuco.com.br/

Saiba mais sobre o empreendimento Wai Wai Cumbuco EcoResidence: http://www.magis.com.br/empreendimentos/apartamento-fortaleza-waiwai-cumbuco-eco-residense/

 
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Descartável sem culpa!

06 fev
 

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O norteamericano Michael Dwork, em suas andanças pela Índia, viu uma vendedora de comida de rua colocar umas folhas numa prensa e fazer, na hora, uma espécie de prato descartável.

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O ambientalista não descansou enquanto não criou uma linha de pratos descartáveis 100% naturais, seguindo aquele princípio. E foi assim que nasceu a linha VerTerra, com pratos, tigelas e demais utensílios de mesa confeccionados com folhas de palmeiras recolhidas nas plantações de frutas da costa de Malabar.

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E veja só que beleza, além de lindos, os pratos são realmente ecológicos: em sua fabricação, o sistema de moldagem usa apenas água e calor, sem a adição de nenhum produto químico. E na hora de descartar, a culpa é zero, pois podem ser jogados fora sem nenhum peso na consciência por serem totalmente biodegradáveis.

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Você sabe o que é uma construção sustentável?

30 jan
 

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O que definiria uma construção sustentável – ou ecologicamente correta? Muitas vezes ouvimos tanto uma expressão que julgamos entendê-la a fundo. Mas nem sempre isso acontece. Assim, e ate mesmo como um exercício que devemos retomar sempre, fizemos uma pesquisa sobre o tema para compartilhar com você os principais conceitos de sustentabilidade aplicados à área de construção. Vamos lá?

Bem, para saber se uma obra é sustentável ou não, precisamos observar se a obra seguiu algumas práticas de respeito ao meio ambiente, como:

  • utilizar materiais e técnicas que garantam uma maior eficiência energética e economia de recursos;
  • aproveitar recursos naturais disponíveis, como uma boa ventilação e luminosidade naturais, ao invés de ar condicionado e lâmpadas acesas durante o dia;
  • usar racionalmente os recursos, reutilizando ao máximo a água e reaproveitando ao máximo os produtos e materiais.
  • fazer uma gestão consciente dos resíduos, evitar ao máximo o máximo de resíduos possível;
  • optar por tecnologias e produtos que não agridam o meio ambiente e que exijam o mínimo de impacto para sua produção;
  • verificar se os fornecedores têm procedência ambientalmente segura, principalmente no uso da madeira;
  • pensar na possibilidade de implantação de formas alternativas de energia, como a solar ou a eólica;
  • evitar o uso de materiais “condenados” por qualquer padrão de construção sustentável, a saber, o amianto, o chumbo e o alumínio.
  • planejar previamente a coleta seletiva de lixo a ser implantada, e um local específico para acondicionar os resíduos recicláveis.

Nem sempre uma obra, por mais que queira ser um empreendimento sustentável, consegue seguir todas estas práticas. Quantas mais puder seguir, melhor. A busca pela prática de sustentabilidade é uma mostra de amadurecimento de toda empresa, e deve se dar sempre que possível, da forma que puder. Tudo é processo de crescimento.

O Wai Wai Cumbuco EcoResidence, por exemplo, foi projetado contra o desperdício e a favor da economia dos recursos que abastecem o condomínio.

O esforço em valorizar o meio ambiente e se enquadrar na categoria de empreendimento sustentável faz do Wai Wai a melhor opção para aqueles clientes mais exigentes, que vão além do mero conforto, da qualidade por si só, e buscam a “qualidade de vida” de uma forma muito mais ampla.

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Nossos clientes têm preocupação com a natureza e exigem uma consciência ecológica em suas escolhas. Por isso, o Wai Wai atende requisitos sofisticados, pensando em itens como:

  • sistema de coleta seletiva de resíduos e óleo comestível;
  • bicicletário e vagas preferenciais para veículos com combustível alternativo;
  • uso de produtos com procedência certificada e sustentável;
  • paisagismo com espécies compatíveis com o nosso clima, valorizando nossa biodiversidade e com automação eficiente de irrigação, reduzindo o consumo;
  • reuso de água tratada para irrigação;
  • redução do consumo de energia com esquadrias eficientes, maximizando a iluminação natural, reduzindo o calor e colaborando para a eficiência energética;
  • integração do projeto com a comunidade, apoiando e interagindo com a municipalidade no uso de práticas sustentáveis;
  • uso de tintas e vernizes sem COV (Compostos Orgânicos Voláteis), garantindo a qualidade interna do ar.

Você devia conhecer a obra, sabia? E visitar o apartamento decorado. Garantimos que será uma experiência bem interessante, muito agradável. Afinal o Cumbuco – com sua natureza exuberante, uma praia linda, muito sol e vento – é um destino turístico muito apreciado por esportistas e gente jovem, e fica bem pertinho de Fortaleza.

Venha! Aguardamos a sua visita.

 
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